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26 de fevereiro de 2026

Crianças|Esportes|Qualificação Profissional|Sem categoria

5 esportistas inspiradores para te motivar

Histórias de superação dentro e fora das quadras mostram como o esporte transforma vidas

 

Esportistas inspiradores podem mudar a forma como você vê uma atividade física. Isso porque eles usaram o esporte como ferramenta de transformação pessoal e social. Seja superando vulnerabilidades, enfrentando preconceitos ou rompendo barreiras históricas, suas trajetórias mostram que disciplina, resiliência e trabalho em equipe podem mudar destinos dentro e fora das quadras.

A seguir, conheça cinco histórias que provam como o esporte é capaz de transformar vidas.

Rafaela Silva

Primeira mulher brasileira campeã olímpica no judô, Rafaela nasceu e cresceu na Cidade de Deus, no Rio de Janeiro. Encontrou no esporte uma alternativa à vulnerabilidade social e enfrentou inúmeros desafios ao longo da carreira. Mesmo sendo eliminada precocemente nas Olimpíadas de 2012 e sofrer críticas, deu a volta por cima e conquistou a medalha de ouro nos Jogos Rio 2016. Ou seja, sua história é um exemplo de superação, autocontrole e força emocional.

Sheilla Castro

Natural de Minas Gerais, Sheilla construiu uma trajetória vitoriosa no vôlei, tornando-se bicampeã olímpica com a seleção brasileira, nos Jogos de Pequim 2008 e Londres 2012. Reconhecida pela liderança e espírito de equipe, ela mostra que o sucesso é resultado de disciplina, dedicação diária e comprometimento coletivo.

Allyson Felix

Uma das maiores medalhistas da história olímpica no atletismo, Allyson Felix superou lesões e desafios estruturais no esporte, tornando-se também uma voz ativa na defesa dos direitos das atletas mães. Sua trajetória inspira pela perseverança e pela coragem de lutar por mudanças que beneficiam outras mulheres no esporte. A velocista norte-americana acumula 11 medalhas (7 ouros, 3 pratas, 1 bronze) entre 2004 e 2020.

Flávio Canto

Medalhista olímpico em Atenas 2004, Flávio Canto ampliou seu legado ao fundar o Instituto Reação, projeto social que oferece oportunidades a jovens de comunidades do Rio de Janeiro. Ele representa o poder do esporte como ferramenta de transformação social e cidadania.

Magnus Carlsen

Considerado um dos maiores enxadristas de todos os tempos,  o norueguês Magnus Carlsen se destacou ainda na infância pelo raciocínio estratégico e concentração. Sua trajetória mostra que o esporte também desenvolve habilidades cognitivas, emocionais e disciplina, qualidades fundamentais para a vida.

Faça como os esportistas inspiradores

Que tal se inspirar nessas histórias e mudar a própria trajetória? Assim como esses grandes nomes, o Instituto Ramacrisna acredita no poder do esporte como instrumento de transformação social. Por meio de diferentes iniciativas, a instituição amplia o acesso gratuito à prática esportiva para crianças, adolescentes, jovens, adultos e idosos.

Viva o Esporte

O projeto é uma parceria do Ramacrisna com a Prefeitura Municipal de Betim. A iniciativa oferece às comunidades da cidade atividades físicas, esportivas, de lazer e recreação, práticas corporais e esporte de rendimento, por exemplo. Podem participar crianças a partir de 4 anos, adolescentes, jovens, adultos e idosos, com e sem deficiência. As atividades são gratuitas, realizadas em ambientes inclusivos e com acompanhamento de profissionais especializados.

Criado para garantir acesso democrático às atividades físicas, o projeto oferece modalidades como, por exemplo:

  • Atletismo;
  • Basquete;
  • Futsal;
  • Ginástica artística;
  • Ginástica rítmica;
  • Atividade física adaptada;
  • Bicicross (ciclismo BMX);
  • Vôlei de quadra;
  • Vôlei máster (para atletas acima de 35 anos);
  • Vôlei de areia;
  • Handebol;
  • Taekwondo;
  • Judô;
  • Xadrez;
  • Iniciação esportiva.

Centro Esportivo e Recreativo (CAER)

O Centro de Apoio Educacional Ramacrisna (CAER)  oferece formação integral a crianças e adolescentes em situação de vulnerabilidade social. Além de atividades de reforço educacional no contraturno escolar, as crianças participam de oficinas de atividades esportivas que incluem:

  • Futsal;
  • Futebol society;
  • Peteca;
  • Xadrez;
  • Judô;
  • Vôlei.
  • Basquete;
  • Handebol

Os participantes também têm a oportunidade de disputar campeonatos e competições, fortalecendo o espírito esportivo e o trabalho em equipe.

Projeto Construindo o Futuro VI

Realizado em  parceria com a  Petrobras, o projeto atende crianças, adolescentes e jovens em situação de vulnerabilidade social em Betim, Ibirité e Sarzedo, na Grande BH. As atividades esportivas contribuem para o desenvolvimento integral, ampliação de habilidades e competências diversas de crianças e adolescentes, de 6 a 17 anos, por meio da oferta de vivências esportivas e culturais.  As modalidades esportivas incluem:

  • Basquete;
  • Futsal;
  • Vôlei;
  • Handebol;
  • Capoeira.

A metodologia recreativa prioriza o aspecto lúdico, promovendo prazer, criatividade e redução da ansiedade.

Projeto CASA (Cultura, Assistência Social e Atividades Esportivas)

Parceria com a Prefeitura Municipal de Betim, o projeto foi desenvolvido para levar atividades e cursos gratuitos por toda a cidade de Betim. Com polos distribuídos em Betim, o projeto disponibiliza modalidades como:

  • Futebol;
  • Futsal;
  • Artes marciais;
  • Natação;
  • Hidroginástica;
  • Judô;
  • Karatê (kids e adulto);
  • Balé;
  • Zumba;
  • Pilates;
  • Pilates de solo;
  • Ginástica;
  • Ginástica GAP/localizada;
  • Funcional kids;
  • Funcional adulto;
  • Funcional 3ª idade;
  • Treino em circuito;
  • Danças e ritmos;
  • Ginástica da melhor idade;
  • Atividades recreativas e práticas corporais.

Ao oferecer tantas possibilidades, o Ramacrisna amplia horizontes e forma, todos os dias, novos esportistas inspiradores, jovens que aprendem na quadra, no tatame, no tabuleiro ou na piscina que o esporte é também uma escola para a vida. Entre em contato e saiba como participar.

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