O Outubro Rosa é um chamado à vida, à prevenção e à conscientização. Em 2025, o Brasil enfrenta estimativas preocupantes, mas também avanços importantes. Segundo o Ministério da Saúde, espera-se mais de 73 mil novos casos de câncer de mama no país este ano.

Além disso, o Conselho Federal de Enfermagem (Cofen) aponta que menos de 24% das mulheres brasileiras têm cobertura adequada de mamografia, muito abaixo da meta de 70% recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

Diante deste cenário, o Instituto Ramacrisna assume o compromisso com suas colaboradoras, mães e comunidade, promovendo ações específicas e direcionadas durante o mês de outubro para reforçar a importância da prevenção, do autoexame e do cuidado contínuo.

Por que a prevenção importa?

A detecção precoce do câncer de mama aumenta significativamente as chances de cura: quanto mais cedo for identificado o problema, maior a probabilidade de tratamento bem-sucedido. Conforme orientações recentes da ANS, a mamografia tornou-se disponível no SUS para mulheres a partir dos 40 anos, mesmo sem sintomas.

Também é fundamental adotar hábitos de vida saudáveis, como manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas, evitar o consumo excessivo de álcool e cuidar do peso corporal, para reduzir o risco da doença.

Nesse sentido, a campanha Outubro Rosa deste ano reforça que “cuidar de si é um ato de amor e coragem”, lema que nosso Instituto abraça ao promover suas atividades programadas.

Atividades agendadas no Instituto Ramacrisna

30 de outubro – Palestra para o Grupo de Mães

Público-alvo: Grupo Mães Empoderadas do CAER
Data e hora: 30/10/2025, das 13:30h
Local: Centro Cultural do Instituto Ramacrisna
Tema: “Cuidar de si é um ato de amor e coragem”
Convidada especial: Maria Concepción, da ORCCA – Organização de Rede de Câncer e Cidadania Avançada (Betim)

Nesta palestra, será abordada a importância do autocuidado, do reconhecimento dos sinais e sintomas do câncer de mama, bem como da força que advém da rede de apoio entre mães. A convidada especial, Maria Concepción, trará sua experiência prática e inspiradora para engajar o grupo de forma empática e informativa.

31 de outubro – Orientações para as funcionárias

Data e hora: 31/10/2025, das 11h às 13h (horário de almoço)
Formato: Stand informativo próximo ao refeitório do Instituto
Público-alvo: Funcionárias do Instituto Ramacrisna
Parceria: RH + Segurança do Trabalho + enfermeira do SESMT

A ação consiste em um momento informal de conversa, esclarecimento de dúvidas e distribuição de materiais educativos. Teremos um ambiente acessível e acolhedor para que cada colaboradora possa, durante sua pausa, obter orientações sobre prevenção, autoexame e sinais de alerta. Esse formato favorece o envolvimento espontâneo e o acesso direto à informação.

Como essas ações se vinculam às diretrizes nacionais

As iniciativas do Instituto Ramacrisna não ocorrem em isolamento: elas acompanham as orientações nacionais de saúde. Por exemplo:

• A estratégia de ampliar o rastreamento para mulheres a partir dos 40 anos está em consonância com o que o Ministério da Saúde divulgou para 2025.
• A atuação conjunta de empresas, instituições e entidades para disseminar o tema da prevenção é reforçada nos documentos do Outubro Rosa 2025.
• O foco no ambiente de trabalho e na comunidade (grupo de mães, funcionárias) reforça que a prevenção não é apenas tarefa individual, mas coletiva e institucional.

Com base nesses elementos, nosso Instituto organiza essas atividades não apenas como marca-passagem no calendário, mas como parte de uma cultura de saúde contínua, de valorização da mulher e de fortalecimento da rede comunitária.

O que você pode fazer também

Para além das atividades específicas promovidas pelo Instituto, cada mulher e cada colaboradora pode adotar hábitos concretos de prevenção:

• Reserve um horário para realizar o autoexame mensalmente
• Se tiver 40 anos ou mais, converse com seu médico sobre a realização da mamografia e demais exames de rastreamento.
• Adote estilo de vida saudável: atividade física regular, alimentação balanceada, manutenção do peso corporal adequado e evite consumo excessivo de álcool.
• Compartilhe informação: fale sobre a campanha Outubro Rosa com amigas, familiares, colegas, e incentive que façam os exames.
• Aproveite as atividades promovidas pelo Instituto Ramacrisna ou outras instituições para se informar, tirar dúvidas e fortalecer sua rede de apoio.

Juntos, transformamos o Outubro Rosa em um movimento de consciência, cuidado e solidariedade.

Conheça mais de nossas iniciativas! Entre em contato e tire dúvidas.